“青年心知”之“大学生心理危机的识别与应对”讲座顺利举办

通讯员（法学院心理健康教育工作站）为了进一步健全完善“学校-院系-班级-宿舍/个人”四级预警网络体系，充分发挥宿舍长和党团骨干在心理危机预警方面的作用，加强其对心理危机信号识别、需重点关注人群的特征、转介的资源与途径等知识和技能的掌握，12月4日上午，法学院心理健康教育工作站于文澜楼111教室举办了以“大学生心理危机的识别与应对”为主题的“青年心知”讲坛活动。

本次讲坛由我校心理健康教育咨询中心专职教师余金聪老师主讲，由法学院心理健康教育工作站站长朱亚男老师主持。

正式讲解前，余老师邀请同学们填写了一份问卷调查。完成问卷调查过程中，同学们初步意识到自己对心理危机事件的不了解，也明白了正确掌握专业心理知识的重要性。带着疑问，同学们对余老师的讲解充满了期待。

余老师从真实发生的案例切入，为同学们介绍了几起心理危机事件。由此被忽略的求救信号引起了大家的思考与关注。看着大家陷入沉思，余老师继续讲解与心理危机识别相关的知识。

在识别到心理危机之后，作为学生又该如何做呢？余老师播放了一个视频，形象区分了同情心和同理心，使大家明白：面对陷入深渊而痛苦无助的人，若能以我们的同理心换位思考，便能给他们带来极大的安慰。为了加深同学们的理解，余老师又展示了几个生活化的场景，在愉快的互动中教会我们该如何恰当表达对于朋友的关心。

个人的力量终究有限，学会利用学校的资源帮助有需要的人同样十分重要。余老师详细的介绍了我校应对学生心理危机的一整套完备的流程，以便大家在紧急关头能够保持冷静，正确应对。

经过余老师一个半小时的讲解，在场同学深刻认识到心理健康不容忽视，也切实提高了心理危机识别与应对的能力，至此，本次讲座圆满结束。